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7 Sorten Obst und Gemüse, die helfen, Deinen Körper zu reinigen

Zu Jahresbeginn werden oft gute Vorsätze getroffen, möchte man gesunder leben, mehr sportlich aktiv sein und auch seinen Körper mal von Giftstoffen zu befreien. Für eine echte Detox-Kur benötigt man allerdings keine teuren Säfte oder Suppen. Mit den richtigen Früchten und Gemüsesorten lässt es sich auch ganz einfach nebenbei im Alltag entschlacken. Nicht nur gut für das Budget, sondern sorgt auch für bessere Laune und mehr Energie.