Überraschende gesundheitliche Vorteile wenn man die Bananenblume isst

Die Banane ist eine köstliche Frucht, die zu jeder Tageszeit gegessen werden kann und zahlreiche gesundheitliche Vorteile hat. Aber nur wenige Leute wissen, dass man die Bananenblume auch essen kann.

Wenn man mal wieder dabei ist diese Blume wegzuwerfen, sollte man lieber mal einen Moment inne halten und dran denken, dass auch der Verzehr dieser Blume große Vorteil mit sich bringt.

Bananenblumen sind reich an Ballaststoffen, genau wie die meisten Gemüsesorten. Der Verzehr erleichtert so die Verdauung und beugt Verstopfung vor.

Darüber hinaus haben mehrere Studien ergeben, dass die Bananenblume die Fähigkeit hat, Infektionen zu heilen und das Bakterienwachstum zu hemmen. Denn diese Blumen enthalten Ethanolextrakte, die die Regeneration des Körpers nach einer Infektion beschleunigen. Pulselive.co.ke berichtet, dass noch mehr Studien zeigen, dass Bananenblumen helfen, das Wachstum von Plasmodium, einem Malaria verursachenden Parasiten, zu verhindern.

Stress ist Teil des täglichen Lebens vieler Menschen und manchmal können wir nicht viel dagegen tun. Der Verzehr von magnesiumreichen Lebensmitteln, wie z.B. Bananenblumen, kann dazu führen, dass man sich in solchen Zeiten besser fühlt.


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