'Roter Pfeffer hilft beim Abnehmen'
Einer der notorischsten fettverbrennenden Nahrungsmittel ist der rote Pfeffer.
Es gibt hunderte von Sorten, die angeboten werden. Ernährungswissenschaftlerin Kassandra erklärt, warum einige hilfreicher sind, den Speck zu schlagen, als andere.
Sie sagt: “Roter Pfeffer enthält verschiedene Mengen an Capsaicin, was eine natürliche Substanz ist - farblos, geruchlos und geschmacklos.
“Es erzeugt ein brennendes Gefühl in den Schleimhäuten, da würzige Nahrungsmittel ihre Hitze abgeben, und es stimuliert den Körper und hilft dabei, Kalorien zu verbrennen und die Fettverbrennung anzukurbeln.”