Der Artikel diskutiert ein virales Video von Instagrammerin @Lilsipper (Bethany), die behauptet, dass das Essen einer ganzen Orange, ummantelt mit Zimt und Cayennepfeffer, einschließlich der Schale, Verstopfung in etwa fünf Minuten heilen kann. Bethany, bekannt für das Teilen von zuckerarmen Rezepten für Reizdarmsyndrom-Patienten, weist darauf hin, dass Orangen Naringenin enthalten, ein Flavonoid, das bei Verstopfung nützlich ist. Experten sind jedoch mit diesem Schnelllösungsansatz nicht einverstanden und sagen, dass die Ballaststoffe in Orangen oder irgendeinem Lebensmittel Verstopfung nicht so schnell lindern können. Sie raten dazu, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Verstopfung länger als drei Wochen anhält.
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